「 習慣化 」 一覧

バストの大きさで悩みを持つ女性の一定数は姿勢に問題がある！ って言われています。 あなたは、普段からきれいな姿勢を維持していると思いますか？ バストアップには正しい姿勢が大切なんです。姿勢の悪さはバス …

ピラティスって言葉は数年前から巷で評判ですが、今一つ何するのか分かっていない人って多いです。 今まであまり意識されてなかった筋肉を鍛えて、健康的な体を作る。というのが定義なのですが・・ ともあれ結果的 …