体の悩み相談、今さら聞けない!

女性にとって、いや男性にとっても体の悩みはイロイロあります。「誰かに聞きたいけれど、今さら聞けない」「調べるのも上手にできない」そんな悩みに応えられるよう様々な体の事を記していきます。参考にして下さい、そして悩みを解消しましょう。

女性 更年期

整体で更年期障害が改善できる?

投稿日:

6cdcf1f87b5b28795308d3892def70ad_s更年期障害が整体で改善できる?

結論からいうと、整体で更年期障害を改善することは可能らしい。

更年期症状はストレスの多寡で症状が大分違う、というのはあります。
となれば、自律神経の乱れを改善する整体が効果がある、というのは頷けます。

効果には当然個人差があるのが当然ですが、基本的には整体に加え、ストレッチ、ヨガ等の行動を続けると症状が改善していくでしょう。

更年期障害は女性ホルモンの分泌量減少により、男性ホルモンの割合が多くなることで発症、症状が大きくなります。女性ホルモンの現象や乱れは、骨盤と関係しているとも言われます。

女性にとって骨盤は大事な部位で、ホルモンもダイエットも骨盤がずれることで難しくなります。
更年期障害を引き起こす原因の一つが骨盤なのです。
骨盤とくれば整体。
整体で骨盤を矯正するのは更年期障害対策の1つの方法です。

でも、整体で骨盤矯正しても、他の原因、生活習慣等は改善しませんので、他の対策も大事です。

早く状態を改善する為に、整体も取り組む、という姿勢にしましょう。

-女性, 更年期
-, , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

尿漏れの種類を知り、自分の状態を理解する

尿漏れって尿失禁とも言います。簡単に言うと自分の意志とは関係なく尿がもれる事。 実際に尿漏れで悩んでる方は結構多いという事が分かっているのですが、まあ恥ずかしいですからね、チャンと治療している人って凄 …

便秘に適度な運動って大昔から言われてますが

便秘解消に適度な運動! というのは大昔から言われる格言の一つです。 運動が便秘に効く理由としては 運動=腹筋運動であり、腹筋を鍛える事=腸の蠕動運動をスムーズに機能させる。からです。 逆を考えると、 …

エステの骨盤ダイエットで痩せる!

エステの骨盤ダイエットを受けることで、本当に痩せるのでしょうか? エステで骨盤ダイエットを受けた人の口コミを見る限り、効果は賛否両論という感じで絶対に痩せられる、というわけではないですね。とは言え、そ …

面倒・難しい・続かない!いやいや!骨盤ダイエットが今、簡単で効果アリ!

骨盤ダイエットは、今注目のダイエット手法です。 メリットとして食べ物を我慢したり、急激な運動のように体に無理をして行うものではないという事が挙げられます。? ではどんなダイエットなのか? という処です …

便秘解消の切り札はマッサージ、必ず習慣に!

生活習慣、水分不足、ストレスなど理由は様々ですが、便秘で悩む方は非常に多いです。 勿論、便秘を解消したくて多くの手法を試しているのが実情でしょう。 今回は頑固な便秘に悩んでいる方に、お腹をマッサージを …