体の悩み相談、今さら聞けない!

女性にとって、いや男性にとっても体の悩みはイロイロあります。「誰かに聞きたいけれど、今さら聞けない」「調べるのも上手にできない」そんな悩みに応えられるよう様々な体の事を記していきます。参考にして下さい、そして悩みを解消しましょう。

便秘 女性

自分の便秘の種類は知っておこう!

投稿日:

daf3c2d6f2988226e5dc9a74133d6dbd_s

便秘は以下のように分類されます。

① 一過性便秘
② 機能性便秘
③ 器質性便秘

大まかに3種類に分類してみました。

一過性便秘
これは読んで字の通り、一時的な便秘で生活環境等の変化で起こり、解消する可能性が高いです。

機能性便秘
普通便秘と言ったらコレ
消化器の機能が低下することで起こる便秘。

おなかの張ったような、倦怠感を感じる便秘です。

機能性便秘は、
① 大腸の蠕動運動が低下することで一時的に発症する急性便秘
② 頻繁に便秘になる慢性便秘
③ 痛み止めや制吐剤といった薬の副作用で便秘になる医原性便秘

急性便秘は
ストレス、食生活の乱れ、不規則な生活習慣などが原因

慢性便秘
筋力の低下、自律神経の乱れ等が原因

器質性便秘
病気で腸管に異常をきたした状態や先天性の異常が原因の便秘

根本的に病気治療で改善が期待できるが、先天性だと治療自体が難しいと・・

一言で便秘といっても様々な種類があり、自分はどの種類なのか確認したいですね。

考えられる原因
一過性便秘
旅行、出張、入学、入社、転勤、引っ越し、睡眠不足、暴食、ダイエット

器質性便秘
・痛みや違和感を感じる。
・生活習慣の変化とかない状態で突然便秘になった。
・便の形が極端に細長・厚みがない 等の便が出る。
・便に混じって、血や粘液が出る。
・激しい腹痛や嘔吐がある。

機能性便秘
・運動不足
・残便感がある
・倦怠感、肩こり・頭痛・冷えの症状あり
・ダイエット中

以上が主な各便秘の原因ですが、自分の便秘の原因が分からず、治る傾向が見えないなら、病気の可能性を疑い、医師に相談するのが妥当です。行きましょうね。
商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。お買い物される際には、必ず商品ページの情報を確認いただきますようお願いいたします。また商品ページが削除された場合は、「最新の情報が表示できませんでした」と表示されます。

-便秘, 女性
-, , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

ファスティングダイエットのやり方(重要)

ファスティングダイエット、酵素ドリンクでのダイエットが女性中心に根強い評価です。まだ実践していない人はチェックして取り組んでみて下さいね。 ファスティングダイエットの基本的な指針は、以下の通りです。 …

ウォーキングで妊娠しやすくするのは基本?

妊活と言う言葉が一般化して久しいですが、基本は妊娠し易い環境を作る事です。 となれば、妊娠しやすい体を目指すのが普通です。 妊娠し易い体つくりの6か条を紹介しておきますね。 ① ストレス 女性ホルモン …

尿漏れの原因を知れば対策が出来ます。

あなたも尿漏れに悩まされているのですね。 悩み解決の第一歩は原因を知る。原因を知らないと対策を練る事が出来ないこらです。 尿漏れの代表選手は腹圧性尿失禁です。この症状の主な原因は骨盤底筋の低下です。 …

エクササイズで妊娠体質作る簡単な方法

妊娠にエクササイズが効くというのは分かりやすいですね。 お奨めの手法を紹介しておきます。 ① 両足を肩幅と同じくらいに開き ② 腰に両手を添え ③ 手の力によって左右に少し腰を動かします。 ④ 手を骨 …

体臭を消す飲み物で体質改善?

体臭は誰にもある!フェロモンだ! とは言え、現在ワキを中心に臭い対策をがんばっている方も多いと思います。 体臭を消すには色々な手段がありますが、、、 主な対策は下記の通りでしょう。 ①食べ物 ②タバコ …