体の悩み相談、今さら聞けない!

女性にとって、いや男性にとっても体の悩みはイロイロあります。「誰かに聞きたいけれど、今さら聞けない」「調べるのも上手にできない」そんな悩みに応えられるよう様々な体の事を記していきます。参考にして下さい、そして悩みを解消しましょう。

便秘 女性

自分の便秘の種類は知っておこう!

投稿日:

daf3c2d6f2988226e5dc9a74133d6dbd_s

便秘は以下のように分類されます。

① 一過性便秘
② 機能性便秘
③ 器質性便秘

大まかに3種類に分類してみました。

一過性便秘
これは読んで字の通り、一時的な便秘で生活環境等の変化で起こり、解消する可能性が高いです。

機能性便秘
普通便秘と言ったらコレ
消化器の機能が低下することで起こる便秘。

おなかの張ったような、倦怠感を感じる便秘です。

機能性便秘は、
① 大腸の蠕動運動が低下することで一時的に発症する急性便秘
② 頻繁に便秘になる慢性便秘
③ 痛み止めや制吐剤といった薬の副作用で便秘になる医原性便秘

急性便秘は
ストレス、食生活の乱れ、不規則な生活習慣などが原因

慢性便秘
筋力の低下、自律神経の乱れ等が原因

器質性便秘
病気で腸管に異常をきたした状態や先天性の異常が原因の便秘

根本的に病気治療で改善が期待できるが、先天性だと治療自体が難しいと・・

一言で便秘といっても様々な種類があり、自分はどの種類なのか確認したいですね。

考えられる原因
一過性便秘
旅行、出張、入学、入社、転勤、引っ越し、睡眠不足、暴食、ダイエット

器質性便秘
・痛みや違和感を感じる。
・生活習慣の変化とかない状態で突然便秘になった。
・便の形が極端に細長・厚みがない 等の便が出る。
・便に混じって、血や粘液が出る。
・激しい腹痛や嘔吐がある。

機能性便秘
・運動不足
・残便感がある
・倦怠感、肩こり・頭痛・冷えの症状あり
・ダイエット中

以上が主な各便秘の原因ですが、自分の便秘の原因が分からず、治る傾向が見えないなら、病気の可能性を疑い、医師に相談するのが妥当です。行きましょうね。
商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。お買い物される際には、必ず商品ページの情報を確認いただきますようお願いいたします。また商品ページが削除された場合は、「最新の情報が表示できませんでした」と表示されます。

-便秘, 女性
-, , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

更年期障害にはスポーツがいいの?

更年期障害の予防・改善にスポーツが有効と古くから言い伝えられています。 スポーツが更年期障害の改善に効果的と言われる理由は以下の2つです。 ① 基礎代謝がアップする ② ホルモンバランスの調整 更年期 …

体幹を鍛えるとお腹も痩せられる

近年、体幹を鍛える! というフレーズを良く聞きますね。 そして体幹を鍛えるとお腹も痩せられる! と聞きます。 結論からいうと、体幹を鍛えると痩せます。 主に ① 便秘を解消 ② 基礎代謝がアップ ③  …

尿漏れ治療って、恥ずかしそうで、大変そうなのですが・・

尿もれの代表的な対策・治療を紹介しておきます。 基本原則として、治療は遅くなればなるほど症状悪化が伴い症状緩和が遅れるので、急いで対策するのが吉です。 治療方法も、勿論原因や症状で異なります。 例えば …

尿漏れは何歳からが危険水域?20代でも

尿漏れの悩みは基本的に年齢に比例して増えていきます。 では、何歳位から注意が必要なのか? という質問が来るのですが、個人差があるので一般論として、30代や40代で悩みを感じる人が増えてきます。 この年 …

温泉で妊活って絶対妊娠にいい効果ありそう!

日々、妊活に励んでおられますでしょうか? 妊活の基本は運動、食べ物でストレスは敵と言いながら、ストレスが溜まるのも事実です。 そこでストレス解消も兼ねて妊娠にいい温泉でリラックスしてはどうでしょう? …