体の悩み相談、今さら聞けない!

女性にとって、いや男性にとっても体の悩みはイロイロあります。「誰かに聞きたいけれど、今さら聞けない」「調べるのも上手にできない」そんな悩みに応えられるよう様々な体の事を記していきます。参考にして下さい、そして悩みを解消しましょう。

便秘 女性

便秘と吐き気はヤバイ!速攻対処が必須

投稿日:

28dde85eaefbe7816b64321da95cbcee_s

便秘で悩む人の一定割合で吐き気を感じる方がいます。

便秘と吐き気が同時に起こった場合は要注意というのが世の中です。

便秘が吐き気を引き起こす原因は、次の2つです。

① 腸に食べ物が入らない
② 便秘薬の副作用

何故要注意なのか?

便秘とは、本来捨てるべきゴミを大事に体で保管している状態です。
何日も続くと、当然腸の中は、ゴミでいっぱいになります。
つまり、腸にもうゴミを持ってくるな!
と身体が指示を出すという事。
そのサインが吐き気となります。

稀に便秘薬を飲んでいる人の副作用でこの症状が出る事があります。
→酸化マグネシウムを含む便秘薬は意外と危険で、高マグネシウム血症→吐き気
という流れが出来る場合があります。

当然、便秘薬を継続的に飲んで、吐き気が出たら薬の使用は中止です。

対策を講じる必要があります。
まずは、吐けるなら吐いてしまいましょう。
場所・時間の問題はありますが、可能なら・・・

次に当面は排便する迄食事をしない。
という流れを作りましょう。
そして水分補給+食物繊維をタッグで吸収しましょう。

なんとかして、腸に便を溜め込まない習慣を作るのが極めて重要ですよ。
商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。お買い物される際には、必ず商品ページの情報を確認いただきますようお願いいたします。また商品ページが削除された場合は、「最新の情報が表示できませんでした」と表示されます。

-便秘, 女性
-, , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

便秘に適度な運動って大昔から言われてますが

便秘解消に適度な運動! というのは大昔から言われる格言の一つです。 運動が便秘に効く理由としては 運動=腹筋運動であり、腹筋を鍛える事=腸の蠕動運動をスムーズに機能させる。からです。 逆を考えると、 …

エステの骨盤ダイエットで痩せる!

エステの骨盤ダイエットを受けることで、本当に痩せるのでしょうか? エステで骨盤ダイエットを受けた人の口コミを見る限り、効果は賛否両論という感じで絶対に痩せられる、というわけではないですね。とは言え、そ …

成功者多数の妊娠サプリで体質改善しませんか?

妊活で大事なのはストレスのない状況で、必要な栄養を取り、冷え性等の阻害要因を排除する事。 となれば、食べ物に注意するのは当然の話です。 とは言え、葉酸、ビタミンC,E、カルシウムといった栄養をバランス …

辛い花粉症が治るって、本当?

花粉症の治療法って、薬のむだけじゃない! って思うかもしれませんが、最近は多少種類があるようですよ。 基本的には下記の治療が主流です。 ① 薬物療法 ② 手術 ③ 免疫療法 圧倒的多数が薬物療法。所謂 …

お腹ダイエットに欠かせない食事のワンポイント

お腹を凹ませたい! ダイエットしなきゃ! という気持ちは多くの方が持っているハズ。 そんな時、真っ先に頭に浮かぶのが食事改善ではないでしょうか? 結論から言うと、お腹の脂肪を落とすなら食事改善は欠かせ …