体の悩み相談、今さら聞けない!

女性にとって、いや男性にとっても体の悩みはイロイロあります。「誰かに聞きたいけれど、今さら聞けない」「調べるのも上手にできない」そんな悩みに応えられるよう様々な体の事を記していきます。参考にして下さい、そして悩みを解消しましょう。

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漢方が便秘の救世主になるのは本当!

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実は便秘で困っている方って全国で1000万人以上らしいです。
当然、便秘薬で対処する方も多いですが、意外と副作用があるので注意が必要ですよ。

便秘薬を頻繁に使う弊害を紹介すると
薬を飲まないと排便できない体質になる!
所謂依存症ですね、これが一番多いです。

困らない?
かもしれませんが、体質改善に多くの時間と苦労が必要になるのは必須です。

当然、自然に排便出来るのが良い訳なので、色々工夫する訳です。
一番手として漢方が登場します。

漢方は色々な効能がありますが、自然な体質改善を考えるなら最初に検討するのが自然です。
便秘薬のように副作用の心配が余りないのがメリット。

でも漢方は便秘薬ではないので、即効性がなく、これがデメリット。

しかし、一度体質改善が上手にできると、便秘に悩まされる可能性は低くなりますね。

代表的な漢方薬を紹介しておきますと

① 当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)
女性向けで、貧血に良いらしい。実際飲んでいる人が多く一般的。

② 大黄甘草湯(だいおうかんぞうとう)
便秘専用?と思われる。

③ 防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)
暴飲暴食傾向があり、ダイエット効果もあるらしい。
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