体の悩み相談、今さら聞けない!

女性にとって、いや男性にとっても体の悩みはイロイロあります。「誰かに聞きたいけれど、今さら聞けない」「調べるのも上手にできない」そんな悩みに応えられるよう様々な体の事を記していきます。参考にして下さい、そして悩みを解消しましょう。

女性 骨盤ダイエット

無理なダイエットをヤメテ、骨盤ダイエット枕を使ってみる?

投稿日:

a8fed097a879b410d22ac9f0fadca08d_s骨盤ダイエット用の枕が販売されていますが、使用したら、本当に効果があるの?

っていう質問が、様々な処で聞こえますね。

あるポイントを抑えて、5分のごろ寝でウエスダウン?
更に体重も!

って、夢みたいな話ですね。

世間でいう「骨盤枕ダイエット」は、1回の実践でも効果があると評判です。

とは言え、実際に効果があるか否かは、使わないと分からないという実状。

人により、効果が出ないという話もチラホラ。。

個人差はあると心得ましょう。骨盤系の手法やグッズでは必ず存在するテーマですね。

骨盤枕ダイエットは、
① へその裏に枕を入れ
② 体を伸ばしたり
③ 横になり

その結果、骨盤が矯正されるというものです。

モチロン専門家の中にも
それだけで骨盤が矯正されるのか?

と疑問の声もあります。

更に間違った方法で行うと、腰を痛める危険性が高いです。

充分に注意しましょう。

そもそも骨盤枕でどうして痩せるのか?

という疑問に答えると

猫背に代表される生活習慣で骨盤が開いたりした状態の人は
骨格にぜい肉がつく事が分かっています。

そうなると横太りのボディーになります。

また本来、骨盤が支えるハズの内蔵の位置が下がります。
→代謝も悪くなります。
→脂肪が燃えにくくなります。

これが骨盤が悪い人が太る原因なのですが

骨盤枕で骨盤矯正すると
→肋骨、骨盤、股関節が調整される
→下半身中心ですが全身的に痩せる体になる

骨盤ダイエット用の枕だけでは少々難しいというのが所見ですが

枕も使い、ストレッチ等も行うなら効果は高いと思います。
がんばって実践してみましょう。



-女性, 骨盤ダイエット
-, , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

頻尿っていうけど一日何回トイレにいくのかな?

頻尿ってあまりよくないイメージで聞きます。トイレの回数が多い事を言うのですが、実際1日に何回で妊尿というのでしょうかね。 基本事項として トイレの回数は昼に5~6回程度、夜に1~2回が普通と言われます …

更年期障害で有名な芸能人

芸能人の中にも、更年期障害で苦しみ、結果芸能活動を断念した人もたくさんいます。また辛い状況に耐え、更に活躍されている人もいます。 そんな芸能人の頑張りを見て、知る事で、勇気をもらいましょう。 更年期障 …

ラサーナ 美髪 お試し プログラム

評判の良かったラサーナ美髪プログラムは、マイナスイオンヘアードライヤー、または、マイナスイオンヘアーアイロンのどちらかが選べるセットが格安で用意されていました。このプログラムが終了した為、現在は「ラサ …

尿漏れしやすい人の傾向を知り対策を練る?

尿漏れって恥ずかしい感じですね。 基本的に女性は誰でも尿漏れし易いのですが、参考迄に尿漏れしやすい人の傾向を紹介します。 以下に記す人は尿漏れ可能性が高いので注意しましょう。 ① 女性 ② 尿道に問題 …

体臭を消す飲み物で体質改善?

体臭は誰にもある!フェロモンだ! とは言え、現在ワキを中心に臭い対策をがんばっている方も多いと思います。 体臭を消すには色々な手段がありますが、、、 主な対策は下記の通りでしょう。 ①食べ物 ②タバコ …