体の悩み相談、今さら聞けない!

女性にとって、いや男性にとっても体の悩みはイロイロあります。「誰かに聞きたいけれど、今さら聞けない」「調べるのも上手にできない」そんな悩みに応えられるよう様々な体の事を記していきます。参考にして下さい、そして悩みを解消しましょう。

女性 骨盤ダイエット

簡単にできる骨盤ストレッチの骨盤矯正効果で骨盤の歪みが治る?

投稿日:

a8a9b1fbe247e9f7daec4a128fc801b2_s
骨盤矯正ダイエットはいくつかの手法を紹介しましたが、皆結構簡単で嬉しい効果が確認できています。

血行促進、神経的なリラックス、モチロンダイエット効果もあって今すぐ実践してください。

加えて、骨盤ダイエット用のベルトを使うと効果が高い傾向があるのは事実です。
口コミ評価では、効果アリ・効果なし共に存在し、個人差があるのも間違いありません。

そんなに高い商品ではないので、試しに使ってみるというスタンスが大事だと思いますよ。ただ、骨盤矯正自体は間違いなく良いことなので、例えベルトで効果がなくてもストレッチ等は実践しましょう。

復習で骨盤ストレッチの効果を紹介しておきます。

① ダイエット
② 姿勢の改善
③ 頭痛・肩こりの改善
④ 冷え性の改善
⑤ 便秘の解消

どれを取ってもうれしい効果です。

骨盤ベルトの効果を感じる事ができたラッキーな人に注意点があります。
長時間の骨盤ダイエットベルトの使用は血流が悪くなります、血行促進に悪いです。当然悪影響の可能性が高いので注意。

また稀に既に骨盤の状態が良い人がいます。そんな方は骨盤ベルトでは効果はありませんから、使用する必要はありません。というか、正常方が使用する事で、逆に歪む可能性があるので使ってはいけませんよ。

-女性, 骨盤ダイエット
-, , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

骨盤ダイエットで痩せた芸能人から見る成功への心得

骨盤ダイエットは芸能界でも流行っているようで、様々な方々が実践しています。 骨盤ダイエットで痩せた芸能人は、以下の通りです。 ① 梨花 ② 近藤春菜(ハリセンボン) ③ hitomi ④ 青木さやか …

薬があるから・運動面倒!なんて便秘放置はヤバイ!

便秘体質の方には厳しい言葉ですが、便秘の放置は危険です! 便秘薬で出せばよいという信仰 便秘を放置する習慣 上記を継続する事で、以下のような危険事項が発生しやすいです。 ① 代謝の低下 ② 肌荒れ ③ …

no image

布ナプキンで生理痛が軽くなるってホント?

布ナプキンで生理痛が軽くなるってホントなんでしょうか? 実は布ナプキンで生理痛が軽くなった方がいるのは事実です。主な理由としては使い捨てナプキンと比べ、かゆみや蒸れ感がなくなった、という感想が多いです …

漢方が便秘の救世主になるのは本当!

実は便秘で困っている方って全国で1000万人以上らしいです。 当然、便秘薬で対処する方も多いですが、意外と副作用があるので注意が必要ですよ。 便秘薬を頻繁に使う弊害を紹介すると 薬を飲まないと排便でき …

便秘だとお腹痩せできない

ぽっこりお腹をなんとかして! とお腹の悩みは解消しない事で有名です。 それでもなんとかするなら、まず第一に便秘を改善するのが大原則。 便秘がちな人が、お腹痩せコンプリートは正直困難。 理由は簡単ですね …