体の悩み相談、今さら聞けない!

女性にとって、いや男性にとっても体の悩みはイロイロあります。「誰かに聞きたいけれど、今さら聞けない」「調べるのも上手にできない」そんな悩みに応えられるよう様々な体の事を記していきます。参考にして下さい、そして悩みを解消しましょう。

年齢 身体の悩み

クエン酸で体臭予防の下地を作る

投稿日:

2d6923921374d60c170648bf7ca69426_sクエン酸は、体臭予防に効果的だといわれています。

男性は体臭で悩むケースが多いので、色々試していると思いますが、スプレー等のデオドラントも一時的な効果でしかありません。やはり食事を中心に根本治療を目指したいですが、そうもいかないのが世の中でしょう。

そこでクエン酸ですが、色々な効能があります。

代表的な効能は
腸の働きを活発にさせ、腸内環境を整える

腸内環境が整うと、便秘予防=体臭を抑える。という図式が成立します。
だからクエン酸が含まれている食物を食べるのはアリ。

クエン酸が含まれている食べ物

① 梅干し
② レモン
③ お酢
④ サプリメント

おまけとして、クエン酸を入れたお風呂に入るのも体臭予防では○

方法
浴槽にクエン酸を大さじ2杯~3杯ほど入れる

→雑菌の繁殖抑制効果があり、体臭が改善。
→肌からクエン酸が吸収され、汗の臭いが軽減。

このように、クエン酸は体臭予防に非常に有効なので、体臭に悩まされている方はがんばりましょう。

-年齢, 身体の悩み
-, ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

アルコール頻尿のうんちくと注意点は知っておこう

アルコールが原因で、頻尿になる場合があるのをご存知でしょうか? 友人との楽しいお酒っていいですよね。でもそんな時に妙にトイレに行く回数が増える、と思いませんか? 簡単に言うと、アルコールには利尿作用が …

短期間でお腹痩せするにはどうしたらいい?

お腹をへこませる、と決意したなら結果も早く欲しい! というのが人情です。 しかし短期間での無理なダイエットは大変ですし、危険でもあります。 安全にしかも短期間でお腹痩せするならしインナーマッスルの強化 …

お腹がへこむエステの施術が凄い

モデルのようなくびれは、女性の憧れであるのは間違いありません。長期戦でダイエットに努力する傍ら、エステでお腹痩せコースを受けようと思っている人も多いのではないでしょうか? 効果の程が不透明ですし、料金 …

頻尿対策の現実を知ろう

頻尿と聞くと、高齢者で男性の症状? って思ってしまう方って多いみたいです。 実は女性のほうが頻尿で悩む人が多いという話もありますからご注意下さい。 この頻尿ですが、非常につらいです。仕事、遊びを問わず …

姿勢が悪いとバストアップに悪影響が・・

バストの大きさで悩みを持つ女性の一定数は姿勢に問題がある! って言われています。 あなたは、普段からきれいな姿勢を維持していると思いますか? バストアップには正しい姿勢が大切なんです。姿勢の悪さはバス …