体の悩み相談、今さら聞けない!

女性にとって、いや男性にとっても体の悩みはイロイロあります。「誰かに聞きたいけれど、今さら聞けない」「調べるのも上手にできない」そんな悩みに応えられるよう様々な体の事を記していきます。参考にして下さい、そして悩みを解消しましょう。

腰の痛みクッションを使った結果

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60e61dbe3a64c2358d0fb708e8a087b6_s骨盤ってリラックスしていると開く、緊張すると閉じるなど、一日の間でも変化しています。長い時間椅子に座ったら骨盤の傾きの変化が生じて姿勢が悪くなるのが普通です。だから腰痛の人は骨盤に要注意なのです。このエリアに注意してクッションを利用した結果、個人的には良い結果を得たというのが実感です。

ロッキングチェアやマッサージチェアといった椅子の類に注意すると正しい姿勢を保つ事に効果的でしょう。通販を筆頭に様々なエリアで安楽椅子や肘掛椅子を販売されていてチェックをお勧めしますよ。

ここで推奨するのは腰の痛みに効果的だと呼ばれるクッションです。腰痛クッションと呼ばれている商品は、腰の痛みを緩和させたり予防したりするのに有用です。いつも利用している椅子の上に置いて座るのが主流なので簡単ですし、腰の負担が少ない姿勢を自然に作る(習慣化)のが長い目で見て重要です。

長時間のデスクワークや、車の運転なら腰痛クッションの効果を実感しやすいでしょうね。
こういった商品の素材は、圧迫を減らし、血行を促進する目的があるので低反発素材が中心です。クッションを利用する事によって、腰に優しい椅子、自然と良い姿勢を保てる習慣を作りましょう。

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